Vi ved alle, at vi ikke skal forblive siddende i timevis. Selv de mest heroiske kodere ved, at de kan få mere gjort, hvis de tager hyppige korte pauser for at holde deres kroppe friske og deres tanker advarer. BreakTaker er en gratis Windows-app, der optager minimale systemressourcer og minder brugerne om at stå op, gå lidt eller strække med jævne mellemrum.

• Download og installer BreakTaker her.
• Når appen er færdig installeret, sidder den i systembakken og ser uret for dig. Dens standard er indstillet til en time, hvorefter det popper op diskret og minder dig om at stå op.
• Højreklik på ikonet BreakTaker i systembakken for at indstille dine muligheder eller fortælle BreakTaker, at du lige er kommet op, så det vil nulstille uret. Du kan også pause appen i et stykke tid, hvis du tager afsted til frokost eller skal fokusere på et opkald.

Det er alt der er til det! Der er mange muligheder derude for at minde dig om at tage pauser og blive sunde, men BreakTaker er en venlig, minimal måde at holde dig opmærksom på.