Når det er et simpelt sted for kollegavenner at forbinde, er Facebook blevet sprængen af ​​internettet, der vinker os hele tiden på dagen for at tjekke ind på vores venner og dele minutia i vores dagligdag.

Uden at vi har gjort det, er Facebook blevet et sted, hvor vores narcissistiske drømme bliver til virkelighed. Selv de beskedne har forvandlet det til et stikkontakt, hvor det viser sig at være ok, stalking er accepteret, og ellers skamfuldt bliver fotos lagt i bytte for øjeblikkeligt glædeligt Likes.

Det er foruroligende at høre, men en undersøgelse rapporteret i The Wall Street Journal bekræfter denne teori. Forskere ved Harvard afslørede i går, at det at tale om os selv udløser den samme følelse af fornøjelse og tilfredshed, vi får fra mad, penge eller sex.

Så selvom du måske ikke er enig i, at Facebook er så god som sex, tænker din hjerne sandsynligvis ellers.

Fordi bragging er så tæt forbundet med glæde, er det ikke overraskende, at så mange af os flyver til Facebook for at opfylde vores sprækkeagtige afhængighed af at fortælle folk, hvor store vores liv er (selvom det tager et par ekstra adjektiver og frække billeder at strække sandhed).

Som at spise, drikke og knuse rundt, holder glæden ved at vise frem til venner, at vi kommer tilbage for mere.

Et hold fra Universitetet i Bergen i Norge gravede dybere ind i dette sociale medierafhængighedsproblem for at løse dette emne. I et 423-personers studie, der blev offentliggjort for nylig, observerede forskerne vaner af mænd og kvinder for at finde ud af, hvilke risikofaktorer der er i Facebook-afhængighed.

Resultaterne var ikke overraskende: yngre brugere er oftere afhængige end ældre brugere; ængstelig og socialt usikre brug Facebook mere; og kvinder er mere udsatte for at udvikle en Facebook-afhængighed.

Interessant nok er årsagen til, at kvinder bliver mere afhængige af Facebook, kun nævnt som følge af Facebooks sociale karakter.

Efter afslutningen af ​​undersøgelsen pakkede forskerne deres resultater ind i hvad der hedder "Bergen Facebook Addiction Scale". Det beder dig om at evaluere følgende seks advarselsskilte med en nummerskala: (1) Meget sjældent, (2) Sjældent, (3) Nogle gange, (4) Ofte og (5) Meget ofte.

• Du bruger meget tid på at tænke på Facebook eller planlægge brug af Facebook.
• Du føler en trang til at bruge Facebook mere og mere.
• Du bruger Facebook for at glemme personlige problemer.
• Du har forsøgt at skære ned på brug af Facebook uden succes.
• Du bliver rastløs eller urolig, hvis du er forbudt at bruge Facebook.
• Du bruger Facebook så meget, at det har haft en negativ indvirkning på dit job / studier.

Hvis du scorer 4 eller 5 på mindst fire ting, kan du være afhængig af Facebook.

Desværre tilbød undersøgelsen ingen løsning og efterlod os Facebook-smittede (sagde jeg bare det?) Med lidt at gøre, men dele vores resultater i en statusopdatering.