Som en ivrig gym-goer og udendørs person, der er afhængig af hendes musik og fitness apps, er min telefon blevet min bedste træningspartner. (Det tapper aldrig mig.)

Jeg er ikke alene, og for mig og de mange andre, der stoler på deres telefoner til fitness, opbevaring af vores telefoner, mens du sveder, er det ikke altid en simpel opgave. Sikker på, du kan skubbe den i din sportsbøjle, holde den i din talje eller bare holde den i hånden, men kom videre - det er groft.

Websider som Amazon er fyldt med trænings armbånd til næsten enhver smartphone, men de er dyre og komforten af ​​et givet armbånd er ramt eller savnet. Så før du gaffel over $ 20-30 på et overpris tilbehør, tag en gammel rørsokkel og se, hvor godt den udfører som dit troværdige træningsarmbånd.

Her er hvad du skal bruge:

• En rør sok, med en 8-tommer eller større "tube"
• Saks
• Nål og tråd (valgfri)

Start med at skære sokken i enden af ​​rørdelen, hvor foden begynder, så du lige har røret. Derefter drejes sokken indad og indsæt din arm, så sokken øverst ligger i midten af ​​din overarm.

Til sidst foldes bunden af ​​røret, så den er højre ud igen, og møder toppen af ​​røret og danner en lomme. Indsæt din telefon og voila - du har et behageligt smartphone armbånd.

Valgfrit: Med nålen og tråden skal du oprette en lodret søm langs bagsiden af ​​dit armbånd for at sikre soklen i en permanent "lomme" position.

Nu spiller: Se dette: DIY måder at bære din telefon på gymnastiksalen 3:34