Jeg gennemfører træning i en app kaldet 7 minutters træning, men jeg logger også aktiviteter i Argus. Mine trin regnes med min FitBit, og min puls bliver sporet i Instant Heart Rate. Mine data er overalt - det var det - indtil sundhed kom sammen.

Health, en app designet af Apple og lagerført på iOS 8, giver os endelig mulighed for at sætte data fra alle slags apps på ét sted.

Du vil ofte se Sundhed i sammenhængen kalorieregning og fitnessaktivitetssporing, men platformen er designet til at håndtere meget mere end det. Med den rette coaxing kan det hjælpe dig med at få fat i andre områder af velvære, såsom vitaminindtag (for eksempel at håndtere mangler), blodsukkersporing, søvn og endda vitaler som puls og blodtryk.

Da flere af os er afhængige af apps og telefonsynkroniserede enheder til overvågning af vores velvære, ønsker Apple, at brugerne kan give mening af dataene. Og måske en dag - dele disse data med deres læger.

Byg dit dashboard

Sundhed er en aggregator designet til at indsamle data, ikke levere det. Det meste af tiden vil de beregninger, der vises på dit dashboard, være baseret på data, der leveres af andre applikationer. Der er dog to undtagelser: trin og fly er klatret.

Spor trin og fly klatrede

Ved hjælp af bevægelsesprocessoren på 5S, 6 eller 6 Plus kan Health holde styr på dine trin uden hjælp fra en ekstern app eller enhed, som f.eks. En FitBit. Det samme gælder for iPhone 6 og 6 Plus, som begge kan spore flyvninger klatrede med det indbyggede barometer.

• For at spore trin skal du gå til fanen Sundhedsdata og derefter Fitness . Her skal du gå til Flyve Klatrede og Trin, og aktiver derefter Vis på Dashboard . Disse statistikker vises nu i dit Dashboard.

Sporing af andre apps i sundhed

Her begynder det sjovt. I appen Sundhed skal du se fanen Kilder . Hvis du har installeret sundhedskompatible apps, er det her, hvor du giver dem tilladelse til at vise deres data i sundhed.

For at vise data fra sundhed og fitness apps i dit Health dashboard:

1. Gå til Kilder, derefter appen, og aktiver skrive og læs tilladelser. Vær opmærksom på tilladelsestypen, f.eks. "Aktive kalorier" eller "Workouts".
2. Gå til fanen Sundhedsdata, og find den tilladelsestype du noterede i første trin, som aktive kalorier. Inden for denne kategori skal du aktivere Vis på betjeningspanel.
3. Alt der spores i disse apps (som en træning i Zova), vises nu på dit dashboard.

For at finde apps kompatible med sundhed, gå til App Store, og gå til kategorien Health and Fitness og se sektionen med titlen Apps for Health.

Bedste apps kompatible med Apples Health App (billeder) 8 Billeder

Sundheds hemmelige våben

Hvor sundhed skinner virkelig er i sin unikke evne til at tillade apps at "snakke" med hinanden. Når du giver tilladelse til apps på fanen Kilder, vil du ofte se to kategorier: Skriv og læs. Skrivning tillader Sundhed at importere data; Reading gør det muligt for Health at eksportere data.

Med aktiverede læs tilladelser kan apps hente oplysninger fra andre apps. Tag dette eksempel: Du bruger en FitBit Aria skala til at spore din vægt, som nu skrives til Health. Du gør også træningsprogrammer i 7 Minute Workout-appen, som du har indstillet til at skrive kalorieindbrændingsdata og læse vægt. Med disse indstillede indstillinger har 7 Minute Workout nu adgang til din logget vægt for korrekt beregning af din kalorieforbrænding.

Disse scenarier er ubegrænsede og vil kun blive mere nyttige, da udviklere integrerer deres apps med Health. Apps som Argus har forsøgt at tilbyde den samme app-til-app interaktionsfunktion, men har ikke haft værktøjerne til at gøre det lykkes.

Opsæt dit medicinske id

Skulle du nogensinde finde dig selv i en akut nødsituation, kan dit medicinske id bruges til at bestemme din identitet og få adgang til din medicinske historie. Medicinske respondenter kan åbne den fra din låseskærm ved at trykke på Emergency, derefter Medical ID.

• For at oprette dit medicinske id, skal du gå til fanen i Health app og derefter trykke på Rediger. Sørg for at "Vis når låst" er aktiveret, så de medicinske respondenter kan se dine oplysninger.

Hvor sundhed svigter

Dette er kun begyndelsen for sundhed, og det er klart, at appen har en lang vej at gå. Mest skuffende er, at brugerne ikke kan eksportere deres data. For at sundhed skal være virkelig nyttigt, skal brugerne kunne gemme deres data i regneark eller eksportere dem til andre apps.

Sundhed kunne også være lidt mere nyttigt. Under Sundhedsdata> Alt er der masser af understøttede datatyper, men Apple gør et dårligt job for at vise brugerne, hvordan disse data kan opnås. Ideelt set bør Apple levere app anbefalinger, da de bliver tilgængelige.

Endelig ville det være nyttigt, hvis Apple tillod brugere at låse appen med Touch ID.